Franck Dagneau

Passionné par le développement personnel à travers le sport, je suis coach sportif spécialisé dans l’accompagnement des femmes et des enfants pour les aider à gagner en confiance en eux. J’utilise les principes de la boxe thaïlandaise et des techniques militaires de self-défense pour renforcer à la fois le corps et l’esprit. Convaincu que la respiration est la clé de tout équilibre, j’intègre également des exercices de respiration et de méditation pour une approche complète du bien-être physique et mental. Mon objectif : rendre chacun plus fort, plus serein et plus sûr de soi dans son quotidien.

Les cours que je propose

• Self defense en solo / groupe / entreprise / séminaire

Les lieux ou j'exerce

• Paris (domicile)

• Yvelines (salle de Houdan)